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アウトドアと暮らしのメモ帳

: キャンプの始め方

車中泊は女性一人だと危険？実際の事件事例と安全に楽しむための防犯対策10カ条

2026/6/11

結論から言うと、女性一人の車中泊にはリスクがあります。ただし、正しい知識と対策を備えれば安全に楽しむことは十分に可能です。実際に車中泊中の女性を狙った事件は過去に報じられています。被害事例を見ると「 ...

: キャンプの始め方

【女性ソロキャンプ】怖い・不安を解消する7つの対策｜キャンプ場選びから防犯グッズまで完全ガイド

2026/6/11

結論から言うと、「怖い」と感じるのは正常な感覚です。そして、正しい場所選びと準備をすれば、その怖さはほとんど解消できます。この記事では、女性がソロキャンプで感じる「怖い」の正体を分解したうえで、キャ ...

: 季節の暮らし・防災

非常食のローリングストックとは？やり方・おすすめ食品一覧・続けるコツを徹底解説

2026/6/11

結論から言うと、ローリングストックは「普段食べているものを少し多めに買い、食べたら買い足す」だけの備蓄方法です。農林水産省も推奨しており、特別な非常食を大量に買い込む必要はありません。ただし「とりあ ...

: 季節の暮らし・防災

停電時にスマホを充電する方法9選｜ポータブル電源なしで乗り切る手段と節約術

2026/6/11

結論から言うと、ポータブル電源がなくても、スマホを充電する方法は9つあります。モバイルバッテリー、乾電池式充電器、車のシガーソケット、ソーラー充電器、ノートパソコン——身の回りのもので意外と対応できま ...

: ポータブル電源

ポータブル電源はいらない？キャンプ・防災・車中泊の用途別に本音で解説

2026/6/11

この疑問、ポータブル電源を検討したことがある人なら一度は感じるはずです。結論から言うと、ポータブル電源が「いる人」と「いらない人」は明確に分かれます。全員に必要なものではありませんし、逆に「買わなき ...

: キャンプギア季節の暮らし・防災

キャンプ道具で防災対策｜照明から簡易トイレまで必要な装備を徹底解説

2026/6/11

キャンプ道具と防災グッズを別々に揃えると、お金も収納スペースも倍かかります。しかも防災専用品は買ったまま押入れの奥で眠り、いざというときに液漏れや過放電で使えない、というのが一番ありがちな失敗です。 ...

: ポータブル電源季節の暮らし・防災

【2026年】防災用ポータブル電源は容量何Wh必要？家族人数別おすすめ9選

2026/6/9

3〜4人ファミリーの在宅避難なら600〜1,200Whクラス、長期停電に備えるならソーラーパネル併用前提で1,000Wh前後を1台用意するのが、家族向けの現実的な選び方です。ただし「家族2人か5人か」 ...

: 季節の暮らし・防災

子連れキャンプの日焼け対策｜赤ちゃん・子供を紫外線から守る方法とおすすめUVアイテム

2026/6/9

子供を連れてキャンプや水遊びに出かけると、思った以上に強い日差しを浴びます。「日焼け止めは塗ったのに、夕方には子供の肌が赤くなっていた」という経験をした方も多いのではないでしょうか。子供の肌は大人よ ...

: 季節の暮らし・防災

ベランダで太陽光発電はできる？費用・発電量・始め方を初心者向けに徹底解説【2026年版】

2026/6/9

結論から言うと、ベランダでも太陽光発電は可能です。ソーラーパネルとポータブル電源をケーブルでつなぐだけ。工事は不要で、マンションや賃貸でも始められます。ただし「どれくらい発電できるのか」「本当に元が ...

: キャンプの始め方

キャンプがめんどくさい人でも簡単に楽しむ7つの方法｜準備・設営・片付けの手間を激減させるコツ

2026/6/9

その気持ち、とてもよくわかります。実際にキャンプを経験した人の多くが「準備が大変」「設営で疲れた」「帰ってからの片付けが最悪」と感じています。でも安心してください。キャンプの「めんどくさい」は、やり ...

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結論から言うと、用途と容量帯を先に決めれば、ポータブル電源選びは一気にシンプルになります。キャンプなら300〜700Wh、車中泊なら700〜1,000Wh、防災なら1,000Wh以上。この3つの軸だけ ...

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こんにちは。アウトドアと暮らしのメモ帳、運営者の「そちゃ」です。夏の車中泊で大きな課題になるのが「暑さ」です。JAFのテストでは、外気温35℃の炎天下に窓を閉め切った車では、エンジン停止から30分で ...

3: 【2026年版】100均キャンプ用品で本当に使えるのはコレ！ダイソーのおすすめ厳選20選

ダイソーのキャンプ用品は「本当に使えるアイテム」と「避けた方がいいアイテム」に分かれます。110円〜1,100円で手に入る商品の中には、アウトドアメーカー品と並べても遜色ない実力派もあれば、1〜2回で ...

4: 【2026年版】キャンプの虫除け最強おすすめ15選｜プロも使う対策グッズと失敗しない選び方

結論からお伝えすると、虫除けスプレー1本だけでは不十分です。キャンプの虫対策は「肌に塗る」「煙で焚く」「メッシュで囲う」「光や薬剤で退治する」の4つを組み合わせてはじめて十分な効果を発揮します。とは ...

5: 【2026年版】CB缶シングルバーナーおすすめ7選｜用途別に徹底比較

結論から言うと、「何に使うか」と「どこまで軽さにこだわるか」の2つを先に決めれば、CB缶シングルバーナー選びは一気にシンプルになります。ソロキャンプの湯沸かし中心ならコスパ最強のイワタニ CB-JC ...

6: キャンプに飽きた・やめた理由9選｜経験者のリアルな本音と飽きないための具体策

結論から言うと、キャンプに飽きた・やめたと感じるのはまったく珍しいことではありません。日本オートキャンプ協会の「オートキャンプ白書2024」によると、2023年のオートキャンプ参加人口は約600万人で ...